Combinar fruita fresca, fruits secs, entrepans (també vegetals) i beure aigua és el que recomanen els dietistes per a esmorzar al llarg de la setmana. A més, aquest menjar sense sucres afegits permet reduir la quantitat de residus que generem a l'escola a l'hora d'esmorzar.
´
Més informació en aquest vídeo de la xerrada que la nutricionista Sara Lapeira va fer a les classes de quint dintre de les activitats programades amb motiu de la setmana dedicada a la reducció, separació i reutilització dels residus que produïm.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada